Ostoskori on tyhjä.
Arvaisitko, että “laihdu 10 kg nopeasti” ja “laihdu 20 kg” ovat Googlessa haetumpia hakusanoja, mitä [...]
Bettina Gräsbeckin vetämät Puretreeni®-valmennukset ovat kenties jo legendaarisia, eivätkä pelkästään Bettinan persoonallisen valmennusotteen vuoksi, vaan [...]
Miten löytää “armollisuuden tasapaino” ja miten itseen ylipäätään tulisi suhtautua NYT, poikkeustilassa? Puhun valmennuksissa usein [...]
2 Comments
Laihdutusprojektit tuppaavat olemaan joskus aika raakoja. Että jos syö vähänkin ohjeen ohi, on “epäonnistunut”. Tällaiset [...]
Elämäntapamuutosprojekteihin lähdetään usein hetken mielijohteesta. Tai ei, kyllähän aloittaminen on voinut olla mielessä kauankin, mutta [...]
1 Comment
Meillä on tunnetusti äärimmäisen joustava ruokavalio. Tämä tarkoittaa sitä, että samaa ohjetta voi toteuttaa monella [...]
3 Comments
Meillä on kahta erilaista valmennusta: Alku-painonpudotus ja Puretreeni-valmennukset kehonmuokkaamiseen. Pure-valmennuksia on kolme erilaista, joista jokaisen [...]
On taas se aika vuodesta, kun jotkut jopa vähän ylimielisesti tuhahtelevat lupauksille ja laihduttajille. Että [...]
Haluatko kiinteytyä, saada voimaa, oppia syömään treenaajalle oikealla tavalla? Silloin Puretreeni on sinulle paras paikka. [...]
Peilistä katsoo tyytyväisemmät kasvot. Kapeammat kasvot, hymyilevät silmät. Paino on pudonnut 9,5 kg! Juu, melkein [...]
Käyttäjätunnus tai sähköpostiosoite *
Salasana *
Muista minut Kirjaudu sisään
Salasana unohtunut?
Sähköpostiosoite *
Rekisteröidy