Hauikset bikinikuntoon, eikö? 

Kaipaatko vauhtia salitreeniin? Pure Light on valmennus, jossa salitreenit tehdään Iron Cardio -tyylillä. Treenataan painoilla, mutta ihan uudella tavalla! Kovalla sykkeellä, vauhdikkaasti, ja näin saadaan aineenvaihduntaan potkua. Tulokset näkyy sitten peilissä! Vain 79 €! 😎

Laihdu kotiruoalla 

Pure Hungry -valmennuksessa opit, miten ihan tavallisesta kotiruoasta saadaan painonpudotusta ja elämäntapamuutosta tukevaa. Saat 28 kotiruokareseptiä ja tarkat esimerkkipäivät: hyvät ideat joka aterialle. Valmennus alkaa 4.4. ja maksaa vain 59 €!  

ILMAINEN KURSSI

Jos haluat maksuttomalle kurssille, tule Bettina Gräsbeckin maksuttomalle treenaajan ravitsemuskurssille. Opit, miten paljon niitä hiilareita, proteiinia ja rasvaa oikein tarvitaan. Tämä peruskurssi on jokaiselle treenaajalle ehdoton! 

KOKEMUKSIA VALMENNUKSESTA

Olen ollut mukana niin monessa valmennuksessa, etten pysy enää laskussa. Olin jo luovuttamassa huonon vatsani ja vararenkaani suhteen, kunnes päätin kokeilla uutta Alkua. Aivan uskomaton! Kilot sulaa, vartalo kiinteytyy, iho hehkuu ja koko nainen nuorenee! Eikä ole edes liikunnan määrä lisätty.

Kiitos! Mullakin on uusi elämä! <3

- Tuija

Tämä on varmasti maailman helpoin tapa parantaa olotilaa ja tiputtaa painoa. Aiemmin vaivannut turvotus on hävinnyt tehokkaasti. Näläntunnetta ei vain tule – ja vaikka tulee, olen sitäkin oppinut sietämään. Makeanhimo on hävinnut.

Isoin kiitos tuli kaverilta, jota en ollut nähnyt toviin: “En tiedä johtuuko ruokavaliosta vai mistä, mutta sä näytät helvetin hyvältä”.

- Katja

Voi jestas! Kävin vaa’alla. Huomenna tulee 5 viikkoa aloituksesta ja nyt pudonnut 9.2 kg! Viime viikonloppuna vedin lasten synttärihumussa mässyäkin ihan koko viikonlopun ja paino vaan laskee. Huimaa. Painonpudotus jatkuu vielä muutaman kympin verran. Että on sitä mistä lähteäkin kyllä!

On tää Alku vaan kyllä tosi jees! ☆

- Pauliina

BLOGI

Haluatko sähköpostiin reseptejä, hyvinvointivinkkejä, alennuksia?