Puretreeni, osallistujien palautteita!

Pure alkaa 3.9, lue lisää ja tule mukaan täältä! Ja Pure Power, 12 viikon uutuus starttaa 10.9! 

”Mie voin henkisesti nyt niin hyvin 😍😍 Kiitos superisti Bettina ja Kukka! Oon vihdoin löytäny balanssin työhön, reenaamiseen ja syömiseen. En oo koskaa uskonu että rankan keittiötyön päälle jaksais treenata näin kovaa ja panostaa vielä kotonakin kokkaamiseen. Näillä eväillä jatketaan, oon löytäny teän ansiosta uuden tavan elää, KIITOS!” – Sanna

”Monessa asiassa on tullut valaistuminen näiden viikkojen aikana. Oon oppinut treenaamaankin vähän entistä kovempaa. Ei oo tarvinnut hetkeäkään katua valmennukseen lähtöä! Enemmänkin harmittaa se, ettei näistä asioista ole ollut puhetta aiemmin vaikka on ihan ammattilaisten tekemiä ohjelmia ollut käytössä. Kiitos Bettina!” <3

”Mä oon aina vihannu salilla käymistä. En todellakaan vihaa enää. Tä on ihan mahtavaa! Kiitos Bettina!” – Helena

”Tää on ollu ihan mahtava paketti, simppeli ja tehokas! Parasta Puressa on ollut se et tää on opettanut syömään järkevästi ja tekemään parempia valintoja, ei mikään hetkellinen dieetti, vaan kyllä tästä ihan elämäntapa tuli! Kiloja lähti noin 4, aikalailla ”ihannepainossa” nyt ollaan ja ekaa kertaa koko aikuisiällä voin oikeasti sanoa et olen melko tyytyväinen kroppaani ja olo on mahtava! Kiitos tuhannesti Bettina tästä paketista, toimii! Erityisen onnellinen olen tosta takapuolen muutoksesta, se on ollut aina suurin, kirjaimellisesti, ongelmakohta ja alko usko loppua et saanko ikinä sitä muokattua, mut näköjään pikkuhiljaa sekin alkaa sulaa” – Julia

 

 

 

”Valmennuksena tämä puretreeni on ollut kaikkein järkevin (muutamaan muuhun olen osallistunut aiemmin) ja siitä on riisuttu kaikki turha näperrys. Ollaan keskitytty olennaiseen niin salin kuin ruokavalionkin osalta. Tämä ei ole laihdutuskuuri vaan todella hyvä pohja aktiiviselle ja terveelliselle elämäntavalle. Kiitos siitä! Ruokavaliokin on hyvin simppeli, sitä on helppo soveltaa omaan arkeen sopivaksi ja sitä on avattu käytännönläheisten ohjeiden avulla! Huippu valmennus!” – Erika
 

“Minä ajattelin, että mitään ei ole tapahtunut, mutta ehkä tuo ongelma alueeni eli vatsa on vähän pienentynyt! Mutta isoin juttu on tapahtunut tuolla korvien välissä ja ilman purea en olisi saanut syömistä kuntoon enkä saanut salimotivaatiota takaisin ja tuntuu, että nyt vasta olen kunnolla salin löytänyt! Jossain kohtaa kun joka paikkaan sattui eikä mitään liikettä pystynyt tekemään kunnolla niin olin valmis luovuttamaan, mutta pikkuhiljaa on kunto parantunut senkin suhteen. Ja ihan hemmetin hyvä treeni tänään takana, joten tästä on hyvä jatkaa! Kiitos Bettina ja Kukka! Olette mahtavia! Syksyllä mukana!” – Mari

“Itse olen (kerrankin) tyytyväinen itseeni ja olen saanut ulkopuolisilta kommentteja muuttuneesta olemuksesta 😊 painoa lähtenyt 4 kg, olo on loistava, voimatasot nousseet, myös juokseminen kulkee entistä paremmin! Olen oppinut paljon uutta aktiiviliikkujan ruokavaliosta ja tämä valmennusaika on mennyt kuin siivillä, olen ollut virkeä ja jaksanut kaikkea hyvin. Tällä ruokavaliolla jatkan vastedeskin, niin hyvin se toimii ja sopii minulle!” – Hanna

“Heippa! Tässä kaunistelemattomat kuvat mun Puren aikaisista tuloksista. Painoa en ole punninnut kertaakaan siitä syystä että halusin mielummin saada onnistumisen kokemuksia treenien ja peilikuvan kautta. 8 viikkoa ei mennyt ihan niin kuin olin suunnitellut, kun 2. viikolla murtui nilkka ja siitä lähtien menty keppien ja kipsin kanssa. Treenien pariin soveltaen pääsin kuitenkin melko nopeesti ja nyt on löytynyt liikunnan ilo ja motivaatio takaisin! Erittäin hyvä kokemus ja hyvillä fiiliksillä jatkan kevään treeneihin! Kiitoksia vetäjille ja mahtavalle ryhmälle!” – Anna

“Mieki nyt rohkenen tähän vaikka kauhean suurta muutosta ei välttämättä ole tapahtunut ulkoisesti mut mie voin henkisesti nyt niin hyvin! Kiitos superisti Bettina ja Kukka! Oon vihdoin löytäny balanssin työhön, reenaamiseen ja syömiseen. En oo koskaa uskonu että rankan keittiötyön päälle jaksais treenata näin kovaa ja panostaa vielä kotonakin kokkaamiseen. Näillä eväillä jatketaan, oon löytäny teän ansiosta uuden tavan elää, KIITOS!” – Sanna

“Oon kaikin puolin niin tyytyväinen Puretreenin antiin, ettei sanat riitä kertomaan. Pure tulee varmasti jatkumaan osana arkea aina, tästä fiiliksestä ei halua luopua!” – Taru

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *