T
Taru
“Oon kaikin puolin niin tyytyväinen Puretreenin antiin, ettei sanat riitä kertomaan. Pure tulee varmasti jatkumaan osana arkea aina, tästä fiiliksestä ei halua luopua!”
Alkuvoimaa
Kesäpersikat
Vahvat ja pyöreät pakarat
Täytä farkkusi hedelmäkorista nostetuilla pakaroillasi. Saat samalla voimaa koko bodyyn!
8 vko
Alkuperäinen hinta oli: 29,00 €.19,00 €Nykyinen hinta on: 19,00 €.
varokaa, farkut!
Jos haluat oikeasti lihasta ja täyteläisyyttä pakaroihin, on syytä unohtaa kuminauhat ja kiinteyttävät jumpat. Muodokas persikka ei ole vain J.Lo’n geneettinen oikeus, vaan myös sinulla on mahdollisuus saada muotoja.
Kesäpersikka rakennetaan kasvattamalla lihasta.
Lihas rakennetaan treenaamalla oikein.
Jätä yksi sushibuffet ostamatta ja laita sama summa sen sijaan pyllyysi. Eli tilaa nämä treenit, mene salille, tee ohjelman mukaan ja kas, jo parin kuukauden kuluttua farkkusi tulevat näkemään näkyvää muutosta. Ehkä jopa halkeavat innosta!
Tässä treeniohjelmassa ei rimpuilla kuminauhoilla, vaan pakarafokus tehdään siten, että koko keho vahvistuu ja muokkautuu.
Ja vaikka toiminnallinen vanhuus ei välttämättä ole “aina mielessä”, on vahvat jalat ja pakarat myös ehdoton terveysteko.
Sisältö:
8 viikon nousujohteinen treeniohjelma
Ohjelmat kuntosalille 3-4 x viikossa
Treenivideot ja liikepankki
Bonuksena
Nilkan liikkuvuuden parantaminen (video)
Ohjattu kehonhuolto 45 min (video)
valmentajasi on betti, ei botti
Bettina Gräsbeck
Personal trainer
Treeniohjelman on suunnitellut kokenut ammattilainen. Bettina on Suomen paras personal trainer, body fitness SM-voittaja ja Koko Suomi leipoo -finalisti (tärkeä!). Anna Bettinan leipoa sinutkin kuntoon: voit keskittyä tekemiseen, luottaa prosessiin ja ihastella kasvavia pakaroitasi. Sinun ei tarvitse pelätä hyppimisiä tai amatöörin tekemiä treenejä.
Lopeta laitteilla venyttely ja jatkuva ohjelman vaihtaminen.
Saat yksinkertaisen punttisaliohjelman, jolla kehityt viikko viikolta. Tämä varmistaa, että motivaatio ei lopu, vaan päinvastoin kasvaa (samaa tahtia persikoiden kanssa).
JA OKEI – emme väitä, että vain kahdeksassa viikossa saisit oikeasti massiivisen internet-pyllyn, mutta eipä sitä voi luvata kukaan muukaan. 😘 Tämä on kuitenkin parasta, mitä saatavilla on!
Voit maksaa myös liikuntaedulla
Miten käytän liikuntaetuja?
Smartum, ePassi ja Edenred
ePassille ja Smartumille on maksunapit kassalla. Tee tilaus, tee tunnukset ja olet heti kirjautuneena. Saat vahvistuksen myös meiliin. Jos maksat EDENREDILLÄ, maksa sovelluksessa (käyttöpaikka alku.fi) ja laita maksusta tieto info@alku.fi ja saat koodin kauppaan.
Osamaksu liikuntaedulla
Voit maksaa myös osan hinnasta liikuntaedulla (lisätään käsittelymaksu 5 €). Sovelluksista löytyy käyttöpaikka alku.fi. Maksa haluamasi summa, ota maksusta tosite (kuvakaappaus) ja lähetä asiakaspalveluun info@alku.fi. Saat paluupostissa koodin verkkokauppaan ja voit lunastaa valmennuksen!
Asiakkaiden rakastama ohjelma
Jos teet ohjeiden mukaan, homma ei voi olla toimimatta. Voima ei voi olla kehittymättä, eikö ole mieletöntä!
Suositellut tuotteet
Jos haluat valmentajan ja ryhmän tuen, Puretreeni®-valmennuksessa saat nämä. Treeniohjelma on sinulle, joka haluat vain ohjelman, etkä kaipaa valkkua tai ystäviä.