Monday Love Oy 
2661092-3

Asiakaspalvelu & tekninen tuki [email protected] (Riikka Joona)


Valmennuksen voit maksaa myös näillä maksuvälineillä:

Smartum, ePassi, Edenred, Eazybreak, Tyky Online
Linkeistä ja käyttöpaikoista löytyy alku.fi.

Voit maksaa siellä valmennuksen hinnan.
Maksun jälkeen laita viesti + tosite sähköpostilla
[email protected] ja saat ohjeet  eteenpäin. 

Jos haluat maksaa seteleillä:
laita postia [email protected] niin saat ohjeet! 

Mikäli haluat maksaa osamaksulla:
eli osan liikuntaedulla ja osan verkkopankissa,
veloitamme käsittelykuluna 5 €,
joka lisätään valmennuksen hintaan.
[email protected] -osoitteesta saat apua.

Valmentajien yhteystiedot

Alku.fi®-painonhallintavalmennus

Kukka Laakso, perustaja & valmentaja

[email protected]

Puretreeni®-treenivalmennus

Bettina Gräsbeck, päävalmentaja
[email protected]

Kukka Laakso, perustaja

[email protected]

 

Kukka Laakso
yrittäjä ja perustaja

Pitkän linjan hyvinvointialan yrittäjä, konseptisuunnittelija ja valmentaja.

Kukka on myös kuntokirjailija, kahvakuulakouluttaja (ja kahvakuulaurheilun maailmanmestari vuodelta 2009), luennoitsija sekä kolumnisti, jonka tekstejä olet voinut lukea vuosien saatossa vaikkapa FIT-lehdestä, ProBodysta ja FightSportista sekä Kauneus&Terveys-lehden blogista. 

Kukka on tehnyt töitä elämäntapamuutosten, painonhallinnan, liikunnan ja hyvinvoinnin parissa yli kymmenen vuoden ajan. Hän valmistuu myös eräoppaaksi vuoden 2021 aikana. Toimistotyöläisen kuntokirja Nouse ylös! (Kauppakamari) ilmestyi tammikuussa 2015. Hän on kirjoittanut myös elämäntapamuutoksesta kertovan Maanantaisoturit-kirjan (my.book 2011) sekä ollut mukana perustamassa Voimakatu 6 -painonnostosalia.

kukkalaakso.com 

Jussi Jaurola
Alku.fi®-ravintovalmentaja

Jussi on ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja (Trainer4you: Ravintovalmentaja, FAF Personal Trainer), joka vastaa valmennusten ravitsemusohjeista ja asiantuntemuksesta.

Jussin valmennusfilosofia pohjautuu Helsingin yliopiston ravitsemustieteiden perusteiden, Precission Nutritionin, Institute of Integrative Nutritionin, lukemattomien koulutusten ja seminaarien lisäksi tutkittuun viimeisimpään tietoon sekä asiakkaiden kokemuksiin. Jussi on tehnyt paljon valmennustyötä myös yritysten sekä urheilijoiden parissa.

Bettina Gräsbeck
Puretreeni®-valmentaja

Bettina on Etelä-pohjanmaalta kotoisin oleva liikunta-alan ammattilainen. Hän on koulutukseltanaan restonomi, personal trainer, koulutettu hieroja sekä seksuaalikasvattaja. 

Omaa kuntosalitaustaa minulta löytyy 10 vuoden ajalta sekä SM-kulta Body Fitneksestä vuodelta 2014. Olen avoin, iloinen, ratkaisukeskeinen ja optimistinen luonne – huumoria unohtamatta. Harrastan monipuolisesti liikuntaa, lukemista sekä rakastan hyvää ruokaa. Toimin Puretreenin päävalmentajana.

bettinagrasbeck.com