Alku.fi painonpudotukseen
79.00 €
Haluatko laihtua, poistaa pöhötyksen ja tuntea itsesi energiseksi koko päivän ilman laihdutuskuuria, nälkää ja lisättyä liikuntaa? Silloin Alku on sinulle: Se on rentouteen, silti vahvaan kokemukseen ja ammattitaitoon pohjautuva valmennus, jossa ketään ei yritetä näännyttää fitness-kuntoon. Syö 80/20 periaatteemme mukaan juuri sitä ruokaa, mitä itse haluat, niin pääset tavoitevartaloosi. Painonpudotus ei voisi olla helpompaa!
Alku starttaa 11.1.2021, joulukuussa pääset jo mukaan 
• Ruokavalio, jonka avulla painonpudotus onnistuu helposti
• Tehostartti, jossa satokauden reseptit
• 100 reseptiä, jotka tukevat painonpudotusta
• Viikkoteemat, joissa käsitellään tunnesyömistä, tottumusten muuttamista, stressiä ja arjen haasteita
• Reaaliaikainen valmennus suljetussa FB-yhteisössä
• Jäsenyys ja valmentajien tuki sekä neuvontapalvelu
• Löydät ohjeet jäsensivujen Valmennukset -kohdasta.
• Kun liityt mukaan, saat samalla tunnukset ja pääset heti kirjautumaan jäsensivuille.
• Oston jälkeen voit mennä tänne: https://alku.fi/jasenet/
• Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai mobiilimaksuilla (Smartum, Tyky, ePassi), lue tästä maksuohjeet ja ota yhteyttä [email protected]!
Lue täältä lisää: Alku
Viimeinkin järkevä painonpudotus
Alku-valmennus on tehokas, silti rento valmennus jonka avulla painonpudotus onnistuu, mutta hyvästä ruoasta ei tarvitse tinkiä. Saat energiaa ja näet hyviä muutoksia vartalossasi nopeastikin. Painonpudotus ei voisi olla helpompaa!
Alku starttaa 11.1.2021, joulukuussa pääset jo mukaan
• Ruokavalio, jonka avulla painonpudotus onnistuu helposti
• Tehostartti, jossa satokauden reseptit
• 100 reseptiä, jotka tukevat painonpudotusta
• Viikkoteemat, joissa käsitellään tunnesyömistä, tottumusten muuttamista, stressiä ja arjen haasteita
• Reaaliaikainen valmennus suljetussa FB-yhteisössä
• Jäsenyys ja valmentajien tuki sekä neuvontapalvelu
• Kun liityt mukaan, saat samalla tunnukset ja pääset heti kirjautumaan jäsensivuille.
• Löydät ohjeet jäsensivujen Valmennukset -kohdasta.
• Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai mobiilimaksuilla (Smartum, Tyky, ePassi), lue tästä maksuohjeet ja ota yhteyttä [email protected]!
Kokemuksia:
“Tasan kaksi kuukautta Alkua: miinusta 11.6 kg! Vyötärö -13 cm muualtakin sentit lähteneet. Vaatekoko pieneni 2-3 numeroa, tulee kalliiksi? Ei haittaa! Matka jatkuu, kiitos Alku.❤️ – Mari
“Elämä on ollut ihan parasta viimeiset puoli vuotta! Paino on pudonnut n. -13kg. Pudotusta tärkeämpää on kuitenkin miulle hyvä olo ja hyvä uni. Tää ei ole pikaratkaisu vaan loppuelämän Alku☀ – Mia
“Itsellä -7 kg, miehellä -16 kg! Minusta te olette tässä antaneet ihanasti luvan elää oikeaa elämää, ettei olla vaan hampaat irvessä dieetillä 8viikkoa ja pelkona että lipsutaan. Koen, että tässä haetaan uutta asennetta ruokaan ja elämäntapamuutosta pikku askelin! Pelkkä ajatus 80/20 on lohdullinen, eikä esim. Juhlapöydässä tule olo, et nonni nyt meni dietti pilalle vaan seuraava ateria on taas Alku-ateria!” – Eija
“Moikka Kukka! Piti tulla vielä ihan henk.koht. kiittämään sua, että olemme mieheni kanssa saaneet mahtavan alun painonpudotukseen ja terveellisempään elämään. En voi käsittää miten helposti kaikki on käynyt ja mistään ei todellakaan ole tarvinut luopua – päinvastoin ruokaympyrämme on vain laajentunut Alun ohjeilla ja olemmekin nykyisin enemmän kasvissyöjiä (lihaa syömme ehkä kerran tai pari viikossa). En ole uskoa, että painan nyt vähemmän kuin melkein pariinkymmeneen vuoteen.Pakko uskoa, kun vaaka antoi saman tuloksen joka kerta!
Tarkkaa aloituspainoani en tiedä, mutta sen tiedän, että painoin jossain kohtaa 20 kg enemmän kuin nyt. Ja mieheltäni on lähtenyt samanlainen mokoma kiloja! Ja kuten jo aiemmin mainitsin niin mistään ei olla luovuttu, ollaan myös herkuteltu pizzalla, viinillä, oluellakin…Silti tulos on tämä!! Tästä on hyvä jatkaa! Kiitos Kukka & co!”
Haluatko lisätietoa?
Lue täältä lisää: Alku
Valmentajasi on Kukka Laakso, kahvakuulaurheilun maailmanmestari ja pitkän linjan valmentaja. Tutustu: kukkalaakso.com
Tutustu myös
